こんにちは、ハムスターです(^^)

今日も暖かくて過ごしやすいですね～

でも、紫外線が気になりだしましたね(笑)

焼けやすいので日焼けしないようにすごく気を付けています

日焼け止めと日傘かキャップは必須ですね！

日傘は１年くらい使うと効果がなくなるみたいなので買い替えた方がいいそうです！

ずっと同じ日傘を使っているので新しいのを買おうと思います！

矯正をしてからすごくフロスを通すのが大変です…

でも、歯と歯の間はすごく虫歯になりやすいので頑張って時間をかけて毎日通しています！

みなさんも少し面倒かもしれませんがフロスや歯間ブラシ頑張って通して下さいね！